Unikalitāte platformā pieejamas daudzveidīgas prakses, kas sekmē uz iekšu vērstu izziņu un veicina saiknes un attiecību veidošanu ar sevi. Šeit tu iemācīsies pārvaldīt prāta darbību, psihoemocionālos stāvokļus un nervu sistēmas reakcijas, apzināti vadīt domas un enerģiju, būt kontaktā ar ķermeni un uzlabosi organisma fizioloģisko procesu darbību. Visu prakšu pamatā ir viens kopīgs mērķis, kas ir palīdzēt tev savienoties ar patieso sevi un iemiesot savu spēku.
Joga ir sena prakse, kuras mērķis ir veicināt iekšēju līdzsvaru, balansējot prāta haotisko darbību un atjaunojot harmonisku enerģijas plūsmu ķermenī, kas rezultējas ar to, ka mēs sākam apzināties to, kas patiesi esam un iepazīstam savas būtības dzīles.
Meditācija ir prakse, kas veicina sevis, sava spēka un potenciāla apzināšanos, apkārtējās vides klātbūtnē un tās mijiedarbībā. Tā ir prakse, kas palīdz ieraudzīt faktisko sevis un apkārtējās realitātes ainu bez prāta radītiem izkropļojumiem un psihes aizsargreakcijām. Meditācija veicina iekšēju skaidrību, struktūru un sakārtotību. Tas ir ceļš pie patiesā sevis.
Elpošanas prakses jeb pranajamas ir viens no jogas prakšu veidiem, kas dziļi strādā ar cilvēka nervu sistēmu un pašu smalkāko organisma sistēmu, kas ir enerģētiskā sistēma. Šīs prakses atjauno dabisko enerģijas plūsmu ķermenī neitralizējot emocionālos blokus jeb līdz galam neizpaustās, apsiestās un uzkrātās emocijas. Tāpat arī pranajamas ir vienas no efektīvākajām praksēm, kas palielina cilvēka enerģētisko kapacitāti un kopējo enerģijas līmeni, tādā veidā sniedzot iespēju realizēt savu patieso potenciālo.
Aromterapija ir maiga, bet dziļi transformējoša prakse, kas palīdz iepazīt un izprast savas sajūtas, emocijas un iekšējos procesus, un transformēt psihoemocionālās traumas. Aromterapijā tiek izmantotas no dažādiem augiem iegūtas ēteriskās eļļas, kas iedarbojas uz cilvēka fizisko, psihoemocionālo un enerģētisko plānu, atjaunojot organisma resursus un veicinot cilvēka lauka harmonizēšanu un labsajūtu.
Hipnoterapija ir prakse, kuras laikā notiek darbs ar iekšējā prāta jeb zemapziņas pārprogrammēšanu, atbrīvojot ierobežojošus uzskatus un dziedinot pagātnes pieredžu rezultātā radušās traumas. Hipnoterapija nav maģija vai ezotērika, tā ir zinātniski atzīta un pamatota metode, kas palīdz atrisināt gadiem ilgas psihoemocionālas problēmas un neapzinātus priekšstatus, kas formē konkrētus realitātes scenārijus. Šīs prakses rezultātā tiek apzinātas un atrisinātas dažāda rakstura problēmu saknes, atgūta enerģija, spēks un potenciāls veidot savu dzīvi, atbilstoši sev vēlamajam.
Apzinātības tehnikas ir prakses, kas veicina sevis apzināšanos, stiprina saikni ar sevi un palīdz veidot mieru un līdzsvaru kā iekšējo pamata stāvokli. Šīs prakses māca ieraudzīt savas domas un emocijas kā atsevišķas vienības un sevi nošķirt no tām.
Ajūrvēda ir sena dziedināšanas sistēma, kas atjauno organisma dabisko stāvokli un sakārto iekšējos procesus. Ajūrvēda katru cilvēku apskata individuāli un balstoties uz cilvēka konstitūcijas tipu, sniedz vadlīnijas piemērotākajam dzīvesveidam. Ajūrvēdā tiek izmantoti tikai dabiski organisma atjaunošanas līdzekļi un metodes.
Pasmasāža ir prakse, kuras laikā notiek apzināta uzmanības veltīšana savam ķermenim caur pieskārienu un sajūtām, kas rodas šī procesa laikā. Šī prakse palīdz iemīlēt un pieņemt ķermeni fiziskā līmenī, veidojot jaunu sevis uztveres pieredzi. Prakse māca būt klātesošam sevī, just un apzināties sevi, vairot drošības un miera stāvokli.
Katra prakse sniedz fizisku, psihoemocionālu un enerģētisku dziedināšanu, palīdzot tev atgriezties savā veselumā, spēkā un vieglumā. Šeit tu atbrīvosi to, kas sen jau ir nokalpojis un nav bijis tavs, un piepildīsies ar jaunu resursu, realizējot savu potenciālu un veidojot dzīves realitāti, kas ir saskaņā ar tavu patieso būtību.
Šī telpa ir par patieso tevi, kur tev nav jāizliekas, sevi jāpielāgo, jāaizsargājas, jāatbilst. Te tu esi gaidīts, pieņemts un saprasts tieši tāds, kāds esi. Bez maskām, aizsargreakcijām, tēliem un lomām. Patiess, īsts un autentisks!
Unikalitātes prakses vada pieredzējuši pasniedzēji, kuri apvieno profesionālas zināšanas ar dziļu klātbūtni, empātiju un cieņu pret katru cilvēku un viņa individuālo iekšējās izaugsmes ceļu.
